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Je n'arrive pas à me faire aux steaks et autres substituts végétaux du commerce (même Biocoop) - je les trouve trop salés ou trop gras.
Je mange en général 2 portions de céréales + 1 portion de légumineuse pour mes apports protéîniques.
Je viens de tester des steaks préparation maison : pois chiches / avoine / légumes / St-Moret / curry ... pas mauvais au goût et facile à faire !
mimigwada1
Posté le 7 nov. 2019 à 11:44:09
Incontrôlable
7411
Une tartiflette salade me tente bien. Je vais voir si j'ai le temps ce soir. Puis yaourts.
LioE
Posté le 7 nov. 2019 à 11:46:26
Sensationnel
94666
Venesa a écrit :
Je n'arrive pas à me faire aux steaks et autres substituts végétaux du commerce (même Biocoop) - je les trouve trop salés ou trop gras.
Je mange en général 2 portions de céréales + 1 portion de légumineuse pour mes apports protéîniques.
Je viens de tester des steaks préparation maison : pois chiches / avoine / légumes / St-Moret / curry ... pas mauvais au goût et facile à faire !
Tu ne manges pas de poisson ?
Venesa
Posté le 7 nov. 2019 à 11:46:50
Sensationnel
10243
-
- édité le 07/11/2019 à 11:49:58 par Venesa
Venesa
Posté le 7 nov. 2019 à 11:48:16
Sensationnel
10243
Si parfois mais je suis à fond sur les crustacés (vu les prix, je me limite quand même !) et je mange des oeufs !
- édité le 07/11/2019 à 11:50:25 par Venesa
LioE
Posté le 7 nov. 2019 à 11:49:56
Sensationnel
94666
Venesa a écrit :
Si parfois mais je suis à fond sur les crustacés (vu les prix, je me limite quand même !)
J'adore les crustacés mais j'en fait jamais chéri n'aime pas c'est si bon
coukinette
Posté le 7 nov. 2019 à 12:06:09
Sensationnel
38005
A midi reste de cote de boeuf pomme de terre bouillit yaourt brassé nature ou bananes