Repas du samedi 20 février

LioE a écrit : Pour ce soir: Croque de pomme de terre/saumon fumé, fromage avec une sucrine
Dessert: yaourt nature et tiramisu

Et vous ?

coucou avec le titre ça m'a rajeunit de 10 jours car mon anniversaire était le 18 février

DAMY a écrit : LioE a écrit : Pour ce soir: Croque de pomme de terre/saumon fumé, fromage avec une sucrine
Dessert: yaourt nature et tiramisu

Et vous ?

coucou avec le titre ça m'a rajeunit de 10 jours car mon anniversaire était le 18 février

Oups ! ....pas bien réveillée

Si une modo passe ici, peut elle corriger SVP

Pour midi ates et coquelet grillé avec une petite salade et yaourts nature sucrée et café pour ce soir aucunes idées pour l instant

Je sais pas...

Ahaha ce soir côte de boeuf avec... . Pain fromages puis profiteroles(panier toogoodtogo que jai enfin réussi à avoir) et yaourts

mimigwada1 a écrit : Ahaha ce soir côte de boeuf avec... . Pain fromages puis profiteroles(panier toogoodtogo que jai enfin réussi à avoir) et yaourts

J aime bien ton repas avec la côte de boeuf bravo pour ton panier too good to go

A midi: Petite cuisses de poulet marinée avec reste.

Ce soir: Poulet rôti, frites et salade

Ici, ce midi, c'était rougailles saucisses avec du riz. Pour ce soir, des restes : un reste de tartiflette, un petit reste de choucroute et un reste de palette à la diable.

coukinette a écrit : mimigwada1 a écrit : Ahaha ce soir côte de boeuf avec... . Pain fromages puis profiteroles(panier toogoodtogo que jai enfin réussi à avoir) et yaourts

J aime bien ton repas avec la côte de boeuf bravo pour ton panier too good to go

Coucou coukinette bah oui pour une fois je voulais partager mais je ne retrouve plus le post

pour ce soir raclette

LioE a écrit : DAMY a écrit : LioE a écrit : Pour ce soir: Croque de pomme de terre/saumon fumé, fromage avec une sucrine
Dessert: yaourt nature et tiramisu

Et vous ?

coucou avec le titre ça m'a rajeunit de 10 jours car mon anniversaire était le 18 février

Oups ! ....pas bien réveillée

Si une modo passe ici, peut elle corriger SVP

c'est fait .
désolée pour le retard , tres occupée aujourd'hui.

ce soir cari de poulet avec riz
gâteau aux mûres ( du congel depuis cet été )

Je me dirige vers le vegan doucement ; semaine pro, je passerai aux choses sérieuses en commençant par 2 purges à l'huile de ricin / aux sels magnésium (détox des organes avant changement d'alimentation)

Ce soir, une grosse salade avec de la laitue, tomate, oignon rouge, raisins secs, tofu
Sauce à base d'avocat, crème de noix de cajou et citron



- édité le 20/02/2021 à 19:26:29 par Venesa

Venesa a écrit : 1)Je me dirige vers le vegan doucement ; semaine pro, je passerai aux choses sérieuses en commençant par 2 purges à l'huile de ricin / aux sels magnésium (détox des organes avant changement d'alimentation)

2)Ce soir, une grosse salade avec de la laitue, tomate, oignon rouge, raisins secs, tofu
Sauce à base d'avocat, crème de noix de cajou et citron



- édité le 20/02/2021 à 19:26:29 par Venesa

1) Végan, végan ? tu ne mangera plus du tout de produit animal ? (oeufs/lait/fromage exct...)

2) comme j'aime ...on va bientôt s'y remettre aux salades

- édité le 21/02/2021 à 08:55:46 par LioE

Oui, juste du végétal mais progressivement car je ne possède pas encore toutes les connaissances pour équilibrer mes apports en protéines / minéraux et l'estomac doit s'habituer à cette nouvelle alimentation avec beaucoup d'aliments crus.
D'ailleurs, je commence ma plantation de graines germées demain

- édité le 21/02/2021 à 13:13:39 par Venesa

Venesa a écrit : Oui, juste du végétal mais progressivement car je ne possède pas encore toutes les connaissances pour équilibrer mes apports en protéines / minéraux et l'estomac doit s'habituer à cette nouvelle alimentation avec beaucoup d'aliments crus.

Pas facile en effets, tu devra consulter d'ici quelques temps ton généraliste pour faire un bilan (prise de sang) pour voire si ton corps supporte ce régime là et si tu ne manque de rien

Ton chéri vas suivre aussi le même régime (végan) ?

Venesa a écrit : Oui, juste du végétal mais progressivement car je ne possède pas encore toutes les connaissances pour équilibrer mes apports en protéines / minéraux et l'estomac doit s'habituer à cette nouvelle alimentation avec beaucoup d'aliments crus.
D'ailleurs, je commence ma plantation de graines germées demain

- édité le 21/02/2021 à 13:13:39 par Venesa

Je vais m'y remettre car c'est le moment de remanger des salades, tu à lequel de germoir ? tu vas mettre quelle graines ? de mon coté ça sera le sojà

- édité le 21/02/2021 à 13:32:43 par LioE

- édité le 21/02/2021 à 13:33:01 par LioE

Je n'ai pas de germoir manufacturé ; je vais utiliser de simples bocaux pour l'instant donc au plus simple. J'ai déjà des lentilles & avoine bio et je vais sans doute acheter des mélanges de graines en mag bio demain (j'en ai repéré prêt à l'emploi). Alfafa et betterave me tente bien
Que me conseilles-tu niveau graines faciles ? Je débute

LioE a écrit : Venesa a écrit : Oui, juste du végétal mais progressivement car je ne possède pas encore toutes les connaissances pour équilibrer mes apports en protéines / minéraux et l'estomac doit s'habituer à cette nouvelle alimentation avec beaucoup d'aliments crus.

Pas facile en effets, tu devra consulter d'ici quelques temps ton généraliste pour faire un bilan (prise de sang) pour voire si ton corps supporte ce régime là et si tu ne manque de rien

Ton chéri vas suivre aussi le même régime (végan) ?


Il va s'arranger pour manger de la viande à l'extérieur sans aucun doute lol