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Ce matin à 6h avant le lever du soleil =
- 1 gâteau à la coco
- 1 café
- 1 jus de fruit
- du fromage blanc à la fraise fermier
- beaucoup d'eau
Ce midi pour le fiston =
- Couscous Tunisien
- du fromage blanc à la vanille
- 1 poire
helenebzt75
Posté le 8 mars 2025 à 06:14:25
Posteur de ouf !!
3839
Hier soir après le coucher du soleil =
- 3 dattes avec 1 grand verre de lait fermenté
- 1/2 bol de soupe chorba
- 1 peu de couscous
- 1 tagine tunisien ( rien a voir avec le tagine marocain ou algérien )
- de la salade de légumes grillé
- de la salade de crudités
- 1 morceau de fromage
- 2 parts de gâteau à la poire fait par moi-même
- Et surtout beaucoup d'eau
LioE
Posté le 8 mars 2025 à 07:43:42
Sensationnel
95115
Tout ça ? , tu dois avoir le ventre lourd pour passer la nuit
helenebzt75 a écrit :
Hier soir après le coucher du soleil =
- 3 dattes avec 1 grand verre de lait fermenté
- 1/2 bol de soupe chorba
- 1 peu de couscous
- 1 tagine tunisien ( rien a voir avec le tagine marocain ou algérien )
- de la salade de légumes grillé
- de la salade de crudités
- 1 morceau de fromage
- 2 parts de gâteau à la poire fait par moi-même
- Et surtout beaucoup d'eau
helenebzt75
Posté le 8 mars 2025 à 07:53:46
Posteur de ouf !!
3839
LioE a écrit :
Tout ça ? , tu dois avoir le ventre lourd pour passer la nuit
helenebzt75 a écrit :
Hier soir après le coucher du soleil =
- 3 dattes avec 1 grand verre de lait fermenté
- 1/2 bol de soupe chorba
- 1 peu de couscous
- 1 tagine tunisien ( rien a voir avec le tagine marocain ou algérien )
- de la salade de légumes grillé
- de la salade de crudités
- 1 morceau de fromage
- 2 parts de gâteau à la poire fait par moi-même
- Et surtout beaucoup d'eau
Non parce qu'on mange des petites quantités, ça fait environ 1 bol. Le tagine Tunisien on la fait dans des moules à muffins et la journée on ne mange pas du tout. J'évite de boire des boissons gazeuses sinon ça fait mal à l'estomac. Et comme on ne mange pas de ma journée la nourriture paraît vraiment meilleure .