VITAMINE D danger!!!

La vitamine D est une vitamine liposoluble, donc stockée dans le corps. Ce stockage explique que la vitamine D peut devenir toxique à haute dose, car l'excès va s'accumuler dans l'organisme, jusqu'à provoquer des problèmes de santé.



L'hypervitaminose D survient après administration de trop fortes doses de vitamine D ou de ses métabolites.

Les doses massives sont toxiques chez l'adulte et des doses de 1800 U.I /jour pourraient être toxiques chez les enfants.

Des anomalies fœtales ou un avortement peuvent aussi se produire en cas de prise de doses massives lors de la grossesse.

Un excès en vitamine D se traduit par :

- Des signes cliniques : céphalées, asthénie, perte d'appétit voire anorexie, amaigrissement, arrêt de croissance, nausées et vomissements, diarrhées, polyurie (augmentation du volume des urines), polydipsie (soif exagérée), déshydratation, hypertension artérielle ; lithiase calcique, calcification tissulaire (dépôt de calcium sur les tissus), en particulier rénale ( calculs rénaux) et vasculaire (durcissement des artères); insuffisance rénale.

- Des signes biologiques : hypercalciurie, hypercalcémie, hyperphosphatémie, hyperphosphaturie.

- Des troubles neurologiques : troubles de l'humeur, agitation, dépression mentale.

Pour éviter tout surdosage, il faut tenir compte des doses totales de vitamine D en cas d'association de plusieurs traitements comportant cette vitamine, d'autant plus qu'elle est liposoluble et peut donc s'accumuler dans l'organisme.

Il faut donc surveiller la calciurie (taux de calcium dans l'urine) et la calcémie (taux de calcium dans le sang) régulièrement si c'est le cas. Mais si il y a malgré tout surdosage, il faut alors cesser l'administration de vitamine D, réduire les apports calciques, augmenter la diurèse et boire abondamment.

En l'absence de traitement rapide, les séquelles peuvent être irréversibles : lésions du cœur et des reins (néphrocalcinose).

à toi de nous prévenir.

je suis en pleine cure d'ampoule en ce moment car j'ai une grosse carence je vais surveiller du coup

C'est vrai, mais ça vaut pour toutes les vitamines ^^

Il ne faut jamais prendre de vitamines sans avis du médecin et sans prise de sang, un surdosage, comme une carence sont néfastes...

Le degré de gravité diffère suivant la vitamine, mais dans tous les cas, il ne devrait pas avoir de vitamines en vente libre comme on voit actuellement...

la vitamine D est prescrite aux enfants et aux adultes dans les régions où il y a peu de soleil non?

Soigne toi bien et bon courage, une bonne chose déjà, tu as déjà trouvé ce que tu as ...un peu de patience et tout va rentrer dans l'ordre

la supplémentation en vitamine D se fait une base quotidienne, hebdomadaire ou mensuelle et s'effectue en fonction du taux de départ observés chez le carencé
après il y a différentes sortes de vitamines D2, D3

et c'est comme tout, il y a des doses à respecter et il ne faut pas oublier de controler au bout de 3 mois de prise puis après, comme pour moi, tous les ans pour ajuster la dose

et après il y a des dosages différents tu trouves des ampoules à 1 000 000 et des ampoules à 40 000, ma mère prend des doses quotidiennes de 800 (365 jours par an) sans effet secondaires et beaucoup de bénéfices, en plus l'âge de la personne joue un rôle sachant qu'une personne agée synthétise moins cette vitamine

ensuite pour ceux qui ne supportent pas la Vit D il reste l'huile de foie de morue