Réduire les crampes

Qui n'a jamais eu de crampes la nuit ?
Mon mari en avait un jour sur deux et n'en pouvait plus..
Ma grand mère m'a alors dit de mettre un savon de marseille au fond du lit du coté de la personne qui a des crampes.
Vous pouvez également frotter les drap avec le savon.
Et là franchement incroyable, depuis mon mari n'a plus de crampe !
Si vos crampes arrivent dans la journée, il faut boire deux cuillère à café de vinaigre rouge (beurckkk) mais bon c'est vraiment efficace !!!