Allaitement de bébé : 5 trucs pour bien démarrer !

Vous venez d'avoir votre premier bout de chou et avez opté pour l'allaitement naturel sauf que vous ne savez pas vraiment par où débuter ? Pas de panique c'est normal, à la première grossesse on a pas mal de dilemmes comme allaitement ou biberon, tétine ou non, écharpe ou porte-bébé ?

Pour vous aider à démarrer sur les chapeaux de roue, nous vous proposons quelques conseils :

Avant l'accouchement : soyez prête et informez-vous

Des doutes, des peurs, de l'angoisse, quelques questions sans réponses… C'est tout à fait normal, car vous allez bientôt devenir « maman ».

Si vous avez donc décidé d'allaiter votre bébé de façon naturelle, mais quelques hésitations et questions vous tracassent, vous devez tout simplement vous informer.

Pour ce faire, n'hésitez pas à en parler avec votre sage-femme dès le 4ème mois de grossesse.

Cela vous permettra d'enlever les éventuels freins. Normalement, la sage-femme répondra une à une toutes vos questions, même les plus personnelles.

Bébé est né : donnez-lui la tétée de bienvenue

Toutes les mères de famille se souviendront à jamais de ce premier contact avec le bébé. Si vous voulez que tout se passe bien, il faudra mettre bébé au sein au plus tard dans les trois heures qui suivent l'accouchement s'il n'y a pas de complication.

Le but est en premier lieu de hâter l'arrivée de la lactation. Il faut savoir que le bébé a un réflexe de succion plus développé à ce moment-là étant donné que c'est le premier contact peau-à-peau.

Il apprendra donc à se nourrir et surtout à téter. Tout cela doit normalement se passer de façon très naturelle.

Pendant les 15 premiers jours, allaiter un bébé peut sembler inconfortable, mais cela va passer petit à petit.

Apprenez à connaître votre lait

Quand vous commencez à allaiter votre bébé, du « colostrum » sera sécrété. Il s'agit d'un liquide de couleur jaunâtre plus ou moins épais. Ce dernier est riche en anticorps et surtout en vitamines.

Ne le faites pas rater à votre tout petit. Votre bébé pourra en bénéficier pendant 3 à 5 jours après l'accouchement. Ensuite, vous sécrétez du lait transition appelé «colostral ».

Ce dernier est un mélange de lait maternel et de colostrum. Enfin, il y a le vrai lait maternel. La couleur vire en bleutée et la composition change également en fonction du moment de la journée ou de votre alimentation.

La montée du lait : comment la vivre ?

Pour la plupart des femmes, la montée du lait peut être douloureuse. Les seins gonflent et deviennent lourds et chauds et les tétons sont plus sensibles et tendus.

Quand vous faites face à ce sentiment d'inconfort, n'hésitez pas à mettre votre bébé au sein.

Vous pourrez également soulager la douleur en prenant une douche bien chaude ou pourquoi pas en vous massant la poitrine. Il suffit de réaliser des cercles en commençant par la base de la poitrine allant au centre.

Entre autres, il se peut qu'il y ait un engorgement lors de la montée du lait. Vous pourrez alors utiliser un tire-lait disponible dans les pharmacies.

Apprenez à bien positionner votre bébé

Il est également très important de savoir positionner le bébé quand vous l'allaiter.

Cela vous permettra d'éviter tout genre de désagrément. Comment s'y prendre ? Installez-vous d'abord confortablement, puis mettez le bébé ventre contre ventre bien tourné vers vous.

Il faut que sa bouche couvre votre mamelon et sa langue doit être placée sous le téton. Ne penchez pas trop sa tête pour qu'il soit bien également à l'aise. Pour savoir qu'il a faim, vous remarquerez qu'il vous tète de façon vigoureuse et ses oreilles bougent.

Quand il sera rassasié, le rythme de tétée ralentira petit-à-petit.