Coronavirus

Finisteria a écrit : allez, moi je dis amende forfaitaire de 700 euros !
mais pfff les gens aussi, ils se disent qu'ils sont dans leur droit, manu il a dit on a droit à une heure, alors les gens ils se font bien plaisir, tu parles !!


Je suis tombée sur le reportage Les balades tranquilles sous le soleil... Esprit "vacances de Pâques"

je viens de me fabriqué un masque en tissu en cas de besoin, sa peu servir

j'ai trouvé un patron ici

https://www.hospitalia.fr/Masq­ues-%C2%A0maison%C2%A0-%C2%A0-­le-tuto-du-CHU-Grenobles-Alpes­-largement-relaye_a2095.html

farfale a écrit : je viens de me fabriqué un masque en tissu en cas de besoin, sa peu servir

j'ai trouvé un patron ici

https://www.hospitalia.fr/Masq­ues-%C2%A0maison%C2%A0-%C2%A0-­le-tuto-du-CHU-Grenobles-Alpes­-largement-relaye_a2095.html






Super ! J'avoue, je suis nulle en couture ; j'ai 4 masques en tissu avec filtre (anti-pollution faute de mieux) pour mon mari. Si tu dois retravailler prochainement (et même pour l'après confinement : on ne connait pas la suite des événements après tout) prévois plusieurs masques pour en changer en cours de journée.

@farfale:

farfale a écrit : je viens de me fabriqué un masque en tissu en cas de besoin, sa peu servir

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As tu mis une épaisseur de polaire à l'intérieur? Car la polaire peut être juste glisser entre les deux épaisseur de tissus afin de passer la partie en coton à 60° en machine et la polaire moins fort : conseil de mon médecin après ma contamination au covid 19


- édité le 05/04/2020 à 15:47:53 par MelMel03

MelMel03 a écrit : farfale a écrit : je viens de me fabriqué un masque en tissu en cas de besoin, sa peu servir

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As tu mis une épaisseur de polaire à l'intérieur? Car la polaire peut être juste glisser entre les deux épaisseur de tissus afin de passer la partie en coton à 60° en machine et la polaire moins fort : conseil de mon médecin après ma contamination au covid 19


- édité le 05/04/2020 à 15:47:53 par MelMel03


non j'ai rien mis à l'intérieur car j'ai rien en tissus polaire ou autre

je sors de mon sous marin juste le temps d'un message,attention pour les masques celui du CHU de grenoble avec sa couture au milieu du visage n'est pas conforme d'après l'AFNOR (Association Française de Normalisation)
(j'en avais fait 2 aussi d'après ce tuto mais bon si ils ne le jugent pas conforme je pense que c'est mieux d'en refaire un d'après leur tuto:

https://latelierdesgourdes.fr/­tuto-masque-afnor/

voilou

MelMel03 a écrit : farfale a écrit : je viens de me fabriqué un masque en tissu en cas de besoin, sa peu servir

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As tu mis une épaisseur de polaire à l'intérieur? Car la polaire peut être juste glisser entre les deux épaisseur de tissus afin de passer la partie en coton à 60° en machine et la polaire moins fort : conseil de mon médecin après ma contamination au covid 19


- édité le 05/04/2020 à 15:47:53 par MelMel03


Et comment te portes-tu Melmel ? Pas trop de sympt^mes, fatigue ? Repose toi bien

Hello tous j espère que vous vous portez bien.
Ici toujours des courbatures et légé maux de tête, fiston tousse un peu nez qui coule et petite fièvre 38,5 +/- mais il se sent bien il a quelques courbatures aussi
- mon conjoint à des courbatures aussi ça commence à faire beaucoup

Bon courage melicassicam pleins de pensées positives

coukinette a écrit : Bon courage melicassicam pleins de pensées positives

Merci beaucoup de manière générale ça va plutôt bien
On se repose et on surveille

Demain rdv santé. Ça me stress, j'ai pas de masque, même si je crains pas du côté soignants mais plus les autres patients. C'est bête mais même m'asseoir en salle d'attente, j'ai peur que quelqu'un de "contaminé" y soit passé
Je sais pas si je dois mettre des gants ou je vais passer pour une folle
J'ai un peu de gel hydroalcolique mais quand même.

Venesa a écrit : MelMel03 a écrit : farfale a écrit : je viens de me fabriqué un masque en tissu en cas de besoin, sa peu servir

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As tu mis une épaisseur de polaire à l'intérieur? Car la polaire peut être juste glisser entre les deux épaisseur de tissus afin de passer la partie en coton à 60° en machine et la polaire moins fort : conseil de mon médecin après ma contamination au covid 19


- édité le 05/04/2020 à 15:47:53 par MelMel03


Et comment te portes-tu Melmel ? Pas trop de sympt^mes, fatigue ? Repose toi bien

Après 10 jours pas bien et 4 jours très mal (toux et essouflement) je vois un début de mieux mais je suis extrêmement fatiguée . Merci de me demander

- édité le 05/04/2020 à 16:43:52 par MelMel03

Les miens proviennent d'un tuto Madalena

3 épaisseurs, de la polaire au milieu, un peu chaud certes mais bon ...

- édité le 05/04/2020 à 16:46:12 par scatcat

cindy-bzh a écrit : Demain rdv santé. Ça me stress, j'ai pas de masque, même si je crains pas du côté soignants mais plus les autres patients. C'est bête mais même m'asseoir en salle d'attente, j'ai peur que quelqu'un de "contaminé" y soit passé
Je sais pas si je dois mettre des gants ou je vais passer pour une folle
J'ai un peu de gel hydroalcolique mais quand même.

Mets des gants un masque si tu as ou une écharpe (ce sera mieux que rien) ; Ce que dise ou pense les autres tu t'en moque protège toi !

.

- édité le 05/04/2020 à 16:46:02 par scatcat

MelMel03 a écrit : Venesa a écrit : MelMel03 a écrit : farfale a écrit : je viens de me fabriqué un masque en tissu en cas de besoin, sa peu servir

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As tu mis une épaisseur de polaire à l'intérieur? Car la polaire peut être juste glisser entre les deux épaisseur de tissus afin de passer la partie en coton à 60° en machine et la polaire moins fort : conseil de mon médecin après ma contamination au covid 19


- édité le 05/04/2020 à 15:47:53 par MelMel03


Et comment te portes-tu Melmel ? Pas trop de sympt^mes, fatigue ? Repose toi bien

Après 10 jours pas bien et 4 jours très mal (toux et essouflement) je vois un début de mieux mais je suis extrêmement fatiguée . Merci de me demander

- édité le 05/04/2020 à 16:43:52 par MelMel03

Ah je ne savais pas que tu avais ete infecté par covid...
Puree apres 14jours a peine un peu de mieux. La folie ce truc

J'habite en campagne entourée de résidence secondaire et bien je peux vous assurer que depuis ce weekend elles sont toutes pleines

Bclaire83 a écrit : MelMel03 a écrit : Venesa a écrit : MelMel03 a écrit : farfale a écrit : je viens de me fabriqué un masque en tissu en cas de besoin, sa peu servir

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As tu mis une épaisseur de polaire à l'intérieur? Car la polaire peut être juste glisser entre les deux épaisseur de tissus afin de passer la partie en coton à 60° en machine et la polaire moins fort : conseil de mon médecin après ma contamination au covid 19


- édité le 05/04/2020 à 15:47:53 par MelMel03


Et comment te portes-tu Melmel ? Pas trop de sympt^mes, fatigue ? Repose toi bien

Après 10 jours pas bien et 4 jours très mal (toux et essouflement) je vois un début de mieux mais je suis extrêmement fatiguée . Merci de me demander

- édité le 05/04/2020 à 16:43:52 par MelMel03

Ah je ne savais pas que tu avais ete infecté par covid...
Puree apres 14jours a peine un peu de mieux. La folie ce truc



J'ai entendu dire que les 8 premiers jours après début des symptômes sont les plus importants. Si la situation ne s'aggrave pas pendant cette semaine cela dis que l'organisme se défend bien ... Les personnes infectées peuvent peut être confirmer ou pas cette information? ??

Dans le parc de la résidence (qui est clôturé) , des groupes de 5/6 personnes sur une couvertures ici et là des groupes de deux, des couples , des enfants qui jouent ensemble, du vélo, du rollers et personnes avec masques

PS: ceci dit j'ai jamais vu autant de monde dans notre parc depuis que j'habite ici

"Question pour un balcon"
PS: mettez le son





- édité le 05/04/2020 à 17:02:46 par LioE

Test93 a écrit : Bclaire83 a écrit : MelMel03 a écrit : Venesa a écrit : MelMel03 a écrit : farfale a écrit : je viens de me fabriqué un masque en tissu en cas de besoin, sa peu servir

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As tu mis une épaisseur de polaire à l'intérieur? Car la polaire peut être juste glisser entre les deux épaisseur de tissus afin de passer la partie en coton à 60° en machine et la polaire moins fort : conseil de mon médecin après ma contamination au covid 19


- édité le 05/04/2020 à 15:47:53 par MelMel03


Et comment te portes-tu Melmel ? Pas trop de sympt^mes, fatigue ? Repose toi bien

Après 10 jours pas bien et 4 jours très mal (toux et essouflement) je vois un début de mieux mais je suis extrêmement fatiguée . Merci de me demander

- édité le 05/04/2020 à 16:43:52 par MelMel03

Ah je ne savais pas que tu avais ete infecté par covid...
Puree apres 14jours a peine un peu de mieux. La folie ce truc



J'ai entendu dire que les 8 premiers jours après début des symptômes sont les plus importants. Si la situation ne s'aggrave pas pendant cette semaine cela dis que l'organisme se défend bien ... Les personnes infectées peuvent peut être confirmer ou pas cette information? ??

Un médecin expliquait a la télé qu'il fallait faire attention entre le 7eme et 10eme jour quand on a le virus. D'après ce que j'ai compris, c'est un cap dans la maladie. Tous changement même peu important doit être pris au sérieux

pfff, des fois ca donnerait envie de dénoncer (si on avait pas deja pris une bonne lecon sur la délation pendant la seconde guerre mondiale...)
C'est a cause d'abrutis comme ca que nous serons tous confinés pendant des semaines encore ! grrrr

tyjh2119 a écrit : Test93 a écrit : Bclaire83 a écrit : MelMel03 a écrit : Venesa a écrit : MelMel03 a écrit : farfale a écrit : je viens de me fabriqué un masque en tissu en cas de besoin, sa peu servir

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As tu mis une épaisseur de polaire à l'intérieur? Car la polaire peut être juste glisser entre les deux épaisseur de tissus afin de passer la partie en coton à 60° en machine et la polaire moins fort : conseil de mon médecin après ma contamination au covid 19


- édité le 05/04/2020 à 15:47:53 par MelMel03


Et comment te portes-tu Melmel ? Pas trop de sympt^mes, fatigue ? Repose toi bien

Après 10 jours pas bien et 4 jours très mal (toux et essouflement) je vois un début de mieux mais je suis extrêmement fatiguée . Merci de me demander

- édité le 05/04/2020 à 16:43:52 par MelMel03

Ah je ne savais pas que tu avais ete infecté par covid...
Puree apres 14jours a peine un peu de mieux. La folie ce truc



J'ai entendu dire que les 8 premiers jours après début des symptômes sont les plus importants. Si la situation ne s'aggrave pas pendant cette semaine cela dis que l'organisme se défend bien ... Les personnes infectées peuvent peut être confirmer ou pas cette information? ??

Un médecin expliquait a la télé qu'il fallait faire attention entre le 7eme et 10eme jour quand on a le virus. D'après ce que j'ai compris, c'est un cap dans la maladie. Tous changement même peu important doit être pris au sérieux

C'est ce que m'a dit le medecin. Et après le pic ça va un peu mieux mais il faut faire attention car une infection pulmonaire peut toujours arrivée ... J'en ai pas encore fini donc... Et la fatigue extrême reste entre 15 jours et un mois ...

MelMel03 a écrit : tyjh2119 a écrit : Test93 a écrit : Bclaire83 a écrit : MelMel03 a écrit : Venesa a écrit : MelMel03 a écrit : farfale a écrit : je viens de me fabriqué un masque en tissu en cas de besoin, sa peu servir

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As tu mis une épaisseur de polaire à l'intérieur? Car la polaire peut être juste glisser entre les deux épaisseur de tissus afin de passer la partie en coton à 60° en machine et la polaire moins fort : conseil de mon médecin après ma contamination au covid 19


- édité le 05/04/2020 à 15:47:53 par MelMel03


Et comment te portes-tu Melmel ? Pas trop de sympt^mes, fatigue ? Repose toi bien

Après 10 jours pas bien et 4 jours très mal (toux et essouflement) je vois un début de mieux mais je suis extrêmement fatiguée . Merci de me demander

- édité le 05/04/2020 à 16:43:52 par MelMel03

Ah je ne savais pas que tu avais ete infecté par covid...
Puree apres 14jours a peine un peu de mieux. La folie ce truc



J'ai entendu dire que les 8 premiers jours après début des symptômes sont les plus importants. Si la situation ne s'aggrave pas pendant cette semaine cela dis que l'organisme se défend bien ... Les personnes infectées peuvent peut être confirmer ou pas cette information? ??

Un médecin expliquait a la télé qu'il fallait faire attention entre le 7eme et 10eme jour quand on a le virus. D'après ce que j'ai compris, c'est un cap dans la maladie. Tous changement même peu important doit être pris au sérieux

C'est ce que m'a dit le medecin. Et après le pic ça va un peu mieux mais il faut faire attention car une infection pulmonaire peut toujours arrivée ... J'en ai pas encore fini donc... Et la fatigue extrême reste entre 15 jours et un mois ...

Bon courage ! Reposé toi bien

Bclaire83 a écrit : MelMel03 a écrit : Venesa a écrit : MelMel03 a écrit : farfale a écrit : je viens de me fabriqué un masque en tissu en cas de besoin, sa peu servir

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As tu mis une épaisseur de polaire à l'intérieur? Car la polaire peut être juste glisser entre les deux épaisseur de tissus afin de passer la partie en coton à 60° en machine et la polaire moins fort : conseil de mon médecin après ma contamination au covid 19


- édité le 05/04/2020 à 15:47:53 par MelMel03


Et comment te portes-tu Melmel ? Pas trop de sympt^mes, fatigue ? Repose toi bien

Après 10 jours pas bien et 4 jours très mal (toux et essouflement) je vois un début de mieux mais je suis extrêmement fatiguée . Merci de me demander

- édité le 05/04/2020 à 16:43:52 par MelMel03

Ah je ne savais pas que tu avais ete infecté par covid...
Puree apres 14jours a peine un peu de mieux. La folie ce truc


Oui c'est la folie le medecin était à la limite de me faire hospitaliser. C'est terrible pour l'organisme ! Donc je n'ai qu'une chose à dire rester chez vous et protégez vous car cela touche tout le monde même les enfants! Ma fille de 10 ans la eu certes moins fort mais c'est tout de même terrible .
Je n'ose imaginer l'état dans lequel doivent se reveiller ceux en réa....

- édité le 05/04/2020 à 17:09:18 par MelMel03

scatcat a écrit : Les miens proviennent d'un tuto Madalena

3 épaisseurs, de la polaire au milieu, un peu chaud certes mais bon ...

- édité le 05/04/2020 à 16:46:12 par scatcat

Ils sont chouettes tes masques avec leur motif surfer anti-morosité

MelMel03 a écrit : Bclaire83 a écrit : MelMel03 a écrit : Venesa a écrit : MelMel03 a écrit : farfale a écrit : je viens de me fabriqué un masque en tissu en cas de besoin, sa peu servir

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As tu mis une épaisseur de polaire à l'intérieur? Car la polaire peut être juste glisser entre les deux épaisseur de tissus afin de passer la partie en coton à 60° en machine et la polaire moins fort : conseil de mon médecin après ma contamination au covid 19


- édité le 05/04/2020 à 15:47:53 par MelMel03


Et comment te portes-tu Melmel ? Pas trop de sympt^mes, fatigue ? Repose toi bien

Après 10 jours pas bien et 4 jours très mal (toux et essouflement) je vois un début de mieux mais je suis extrêmement fatiguée . Merci de me demander

- édité le 05/04/2020 à 16:43:52 par MelMel03

Ah je ne savais pas que tu avais ete infecté par covid...
Puree apres 14jours a peine un peu de mieux. La folie ce truc


Oui c'est la folie le medecin était à la limite de me faire hospitaliser. C'est terrible pour l'organisme ! Donc je n'ai qu'une chose à dire rester chez vous et protégez vous car cela touche tout le monde même les enfants! Ma fille de 10 ans la eu certes moins fort mais c'est tout de même terrible .
Je n'ose imaginer l'état dans lequel doivent se reveiller ceux en réa....

- édité le 05/04/2020 à 17:09:18 par MelMel03

Bon rétablissement

MelMel03 a écrit : Bclaire83 a écrit : MelMel03 a écrit : Venesa a écrit : MelMel03 a écrit : farfale a écrit : je viens de me fabriqué un masque en tissu en cas de besoin, sa peu servir

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As tu mis une épaisseur de polaire à l'intérieur? Car la polaire peut être juste glisser entre les deux épaisseur de tissus afin de passer la partie en coton à 60° en machine et la polaire moins fort : conseil de mon médecin après ma contamination au covid 19


- édité le 05/04/2020 à 15:47:53 par MelMel03


Et comment te portes-tu Melmel ? Pas trop de sympt^mes, fatigue ? Repose toi bien

Après 10 jours pas bien et 4 jours très mal (toux et essouflement) je vois un début de mieux mais je suis extrêmement fatiguée . Merci de me demander

- édité le 05/04/2020 à 16:43:52 par MelMel03

Ah je ne savais pas que tu avais ete infecté par covid...
Puree apres 14jours a peine un peu de mieux. La folie ce truc


Oui c'est la folie le medecin était à la limite de me faire hospitaliser. C'est terrible pour l'organisme ! Donc je n'ai qu'une chose à dire rester chez vous et protégez vous car cela touche tout le monde même les enfants! Ma fille de 10 ans la eu certes moins fort mais c'est tout de même terrible .
Je n'ose imaginer l'état dans lequel doivent se reveiller ceux en réa....

- édité le 05/04/2020 à 17:09:18 par MelMel03

He bin puree.. reposez vous bien alors

MelMel03 a écrit : Venesa a écrit :
Et comment te portes-tu Melmel ? Pas trop de sympt^mes, fatigue ? Repose toi bien

Après 10 jours pas bien et 4 jours très mal (toux et essouflement) je vois un début de mieux mais je suis extrêmement fatiguée . Merci de me demander

- édité le 05/04/2020 à 16:43:52 par MelMel03


Tu as passé le plus dur Maintenant il faut te reposer le plus possible. L'essoufflement reste longtemps par contre. Je parle par rapport à mon expérience : je fais un tour de 5 minutes dans le parc de la résidence désertée le soir. Juste de la marche lente et je suis essoufflée comme jamais avec le coeur battant - Dès que possible, je ferai une radio des poumons. Je te conseillerais bien d'en faire autant quand la situation se sera calmée.
Une petite question : en dehors de la déshydratation, as-tu observé sur ton visage de l'urticaire / une peau granuleuse comme sous l'effet d'une allergie alimentaire ?

MelMel03 a écrit : tyjh2119 a écrit : Test93 a écrit : Bclaire83 a écrit : MelMel03 a écrit : Venesa a écrit : MelMel03 a écrit : farfale a écrit : je viens de me fabriqué un masque en tissu en cas de besoin, sa peu servir

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As tu mis une épaisseur de polaire à l'intérieur? Car la polaire peut être juste glisser entre les deux épaisseur de tissus afin de passer la partie en coton à 60° en machine et la polaire moins fort : conseil de mon médecin après ma contamination au covid 19


- édité le 05/04/2020 à 15:47:53 par MelMel03


Et comment te portes-tu Melmel ? Pas trop de sympt^mes, fatigue ? Repose toi bien

Après 10 jours pas bien et 4 jours très mal (toux et essouflement) je vois un début de mieux mais je suis extrêmement fatiguée . Merci de me demander

- édité le 05/04/2020 à 16:43:52 par MelMel03

Ah je ne savais pas que tu avais ete infecté par covid...
Puree apres 14jours a peine un peu de mieux. La folie ce truc



J'ai entendu dire que les 8 premiers jours après début des symptômes sont les plus importants. Si la situation ne s'aggrave pas pendant cette semaine cela dis que l'organisme se défend bien ... Les personnes infectées peuvent peut être confirmer ou pas cette information? ??

Un médecin expliquait a la télé qu'il fallait faire attention entre le 7eme et 10eme jour quand on a le virus. D'après ce que j'ai compris, c'est un cap dans la maladie. Tous changement même peu important doit être pris au sérieux

C'est ce que m'a dit le medecin. Et après le pic ça va un peu mieux mais il faut faire attention car une infection pulmonaire peut toujours arrivée ... J'en ai pas encore fini donc... Et la fatigue extrême reste entre 15 jours et un mois ...


Bon courage et bonne rétablissement. Ça me fait peur tout ça. J'ai 2 enfants de 4 ans et 1 an....
On est confiné mais mon mari travail donc essaye de faire très attention. Je vois les gens sortent au parc , se balader en famille (groupes de 3-4 personnes) c'est de la folie vraiment

- édité le 05/04/2020 à 18:27:48 par Test93

Beaucoup (beaucoup trop) de passants sous mes fenêtres aujourd'hui. C'est très vivant Elancourt aujourd'hui : parents et enfants profitent du soleil.
Les gens se lâchent malheureusement

Peut-on mettre de la feutrine à la place du polaire ?

Pkoi de la polaire entre les 2???

zezete60 a écrit : Pkoi de la polaire entre les 2???

Ca filtre encore mieux . polaire ou molleton ...

C'est vrai que cela fait peur de voir tout ces gens qui ne comprennent rien à rien et qui se balade tranquillement comme si de rien était ...

Venessa : non pas d'urticaire mais nous sommes en plein période d'allergies donc si ton organisme est plus fragile il réagit peut être au pollen ou autre ...
Essoufflement , toux et fatigue il faut compter entre 15 jours et un mois selon mon toubib , alors il faut encore attendre pour être en super forme! Interdiction de faire du sport (hahahah la bonne blague comment je pourrais ) juste marche douce très douce ...
Prenez bien soin de vous et de votre entourage !!!
On le vaincra ce P.... de virus !!!!

MelMel03 a écrit : zezete60 a écrit : Pkoi de la polaire entre les 2???

Ca filtre encore mieux . polaire ou molleton ...

Ah ok
Merci

MelMel03 a écrit : C'est vrai que cela fait peur de voir tout ces gens qui ne comprennent rien à rien et qui se balade tranquillement comme si de rien était ...

Venessa : non pas d'urticaire mais nous sommes en plein période d'allergies donc si ton organisme est plus fragile il réagit peut être au pollen ou autre ...
Essoufflement , toux et fatigue il faut compter entre 15 jours et un mois selon mon toubib , alors il faut encore attendre pour être en super forme! Interdiction de faire du sport (hahahah la bonne blague comment je pourrais ) juste marche douce très douce ...
Prenez bien soin de vous et de votre entourage !!!
On le vaincra ce P.... de virus !!!!

Toi aussi, fais bien attention à toi et ta famille. Bon courage et ce n'est pas grave si tu te traînes d'un canapé à un lit pendant quelques jours. Ne force pas Même le yoga ressemble à une course de fond !

Venesa a écrit : Beaucoup (beaucoup trop) de passants sous mes fenêtres aujourd'hui. C'est très vivant Elancourt aujourd'hui : parents et enfants profitent du soleil.
Les gens se lâchent malheureusement


En effet je trouve qu'il y a beaucoup plus de bruit que la semaine mais les gens doivent être sans leur jardi' avec ce super temps et le peu que je vois beaucoup de monde sur l'avenue je trouve..

En tout cas prenez soin de vous

- édité le 05/04/2020 à 19:29:47 par Béran9229

Bon courage et bon rétablissement à tout les malades.

aujourd'hui il faisait chaud et les enfants était dehors avec leur parents a courir partout, d 'autre bronzé

Des outils pour tenir le coup (confinement) :
Décrochez du coronavirus. Bannissez les informations en continu ou les réseaux sociaux et n'y consacrez pas plus d'une demi-heure par jour. Lisez, écoutez de la musique ou regardez un bon film plutôt !

Mettez en place une routine pour adapter votre quotidien et organiser votre journée : planifiez et structurez votre temps, comme vous le feriez au travail, et gardez une activité physique régulière (footing autorisé à moins d'un kilomètre autour de chez vous ou gym devant la télé !).

Tenez un journal de bord : "Ecrire tout ce que l'on vit est un outil intéressant pour évacuer les émotions négatives et prendre de la distance avec nos ressentis, suggère Catherine Pierrat. Cela permettra de ne pas oublier les différents états émotionnels par lesquels nous sommes passés. Mais aussi de faire le point, une fois le confinement terminé, sur les ressources que nous aurons réussi à mobiliser. On pourra ainsi s'en féliciter et mesurer notre degré de résilience. Se rendre compte que l'on est capable de surmonter ce type d'épreuve donne aussi de la force et une confiance en soi pour continuer sa vie".

Stimulez votre imagination et variez les plaisirs : organisez des jeux ou défis en famille, des ateliers et compétitions de cuisine, des journées à thème (déguisement par exemple), testez de nouvelles activités manuelles, regardez des photos tous ensemble… Vivez l'instant présent, aussi petit soit-il !

Profitez-en pour faire tout ce que vous n'avez pas le temps de faire habituellement : ranger vos armoires, lancer le grand ménage de printemps, désencombrer le garage, trier vos photos, amorcer une démarche zéro déchet, apprendre une langue étrangère…

Résistez à la pression d'en faire trop sur tous les plans et lâchez prise si la charge de travail est trop grande par ailleurs : tant pis si la maison n'est pas impeccable et les devoirs pas faits aussi bien que d'habitude durant cette période ! Faites ce que vous pouvez, avec les ressources dont vous disposez. Chaque situation est particulière et personne ne viendra vous juger.

Si vous avez la chance d'avoir un jardin, aérez-vous au minimum 30-45 minutes par jour.

Et surtout, n'oubliez pas de rire !

Extrait tiré de cet article :
19700101[Confinement%20:%20que­lles%20cons%C3%A9quences%20psy­chologiques%20?]]

- édité le 05/04/2020 à 23:13:44 par Venesa

Merci venesa j adore ton optimisme et tes supers idees

Venesa a écrit : MelMel03 a écrit : C'est vrai que cela fait peur de voir tout ces gens qui ne comprennent rien à rien et qui se balade tranquillement comme si de rien était ...

Venessa : non pas d'urticaire mais nous sommes en plein période d'allergies donc si ton organisme est plus fragile il réagit peut être au pollen ou autre ...
Essoufflement , toux et fatigue il faut compter entre 15 jours et un mois selon mon toubib , alors il faut encore attendre pour être en super forme! Interdiction de faire du sport (hahahah la bonne blague comment je pourrais ) juste marche douce très douce ...
Prenez bien soin de vous et de votre entourage !!!
On le vaincra ce P.... de virus !!!!

Toi aussi, fais bien attention à toi et ta famille. Bon courage et ce n'est pas grave si tu te traînes d'un canapé à un lit pendant quelques jours. Ne force pas Même le yoga ressemble à une course de fond !

merci oh oui je me repose de toute façon je n'arrive rien à faire ...

Confinement : Castaner indique que «les Français font partie de ceux qui respectent le mieux le confinement»

Qu'est ce qu'on fait on rie ? on applaudie ? de ce qu'il dit ?

Qu'est ce qu'il faut pas faire (dire) pour augmenter ça popularité

- édité le 06/04/2020 à 15:50:26 par LioE

LioE a écrit : Confinement : Castaner indique que «les Français font partie de ceux qui respectent le mieux le confinement»

Qu'est ce qu'on fait on rie ? on applaudie ? de ce qu'il dit ?

Qu'est ce qu'il faut pas faire (dire) pour augmenter ça popularité

- édité le 06/04/2020 à 15:50:26 par LioE

peut-etre que c'est vrai ? concernant l'occident

Pour les pays ayant mis en place leurs mesures au plus tôt, l'Italie et l'Espagne, ces trois semaines de mise à l'isolement des populations auraient dû commencer à produire quelques effets sur la propagation de la maladie. Mais la courbe des décès dans ces deux pays ne semble pas encore sur le point de s'inverser. Il faut dire que les règles de confinement ne sont pas forcément les mieux respectées par leurs populations respectives.

En Italie, plus de 835 000 infractions ... on est pas les meilleurs probablement mais pas les pires ...

Les dirigeants du Turkménistan : dans ce pays d'Asie centrale le terme même de "coronavirus" est interdit de cité et toute référence publique à l'épidémie pareillement bannie. Le pays est pourtant frontalier de l'Iran, l'un des premiers foyers de contagion du Covid-19.

https://www.franceinter.fr/mon­de/comment-est-on-confine-a-tr­avers-le-monde-pour-quels-resu­ltats

Il y a toujours des personnes qui ne respecte pas cela ne veux pas dire que toute personne croiser, vue à l'extérieur est en délit .

Plusieurs professions ne disposent pas du télétravail, l'industrie de l'agroalimentaire continue de tourner ... etc c'est déjà beaucoup de monde que vous risquez de voir aller travailler .

Sans compter que les foyers doivent subvenir à leurs besoin donc meme si il y a que une sortie par semaine, cela s'ajoute aux personnes pouvons etre croiser .

Et toute la population dispose d'une heure d'exercice dehors, et pour ceux vivent dans des lieux exègue ou sans jardin . Elle est primordiale, pour la santé physique et psychique .


Après personnellement au tour de moi, tout le monde me dit que c'est vide dehors .