qu'avez vous fait aujourd'hui

Du rangement

NEMO72 a écrit : Ici, journée en présentiel au bureau en espérant que la ma connexion internet va être rétablie aujourd'hui car j'ai une grosse réunion la semaine prochaine et j'ai pas mal de documents à préparer.

Au bureau, pas de miracle, ma connexion internet ne fonctionne toujours pas. Pourtant, un technicien est passé, on va m'envoyer quelqu'un d'ici quelques jours. J'espère qu'ils sont plus rapides que chez orange et que je ne vais devoir attendre 5 semaines pour que ce soit réparé.

coukinette a écrit : Courses!!!! j attends ma soeur et ma niece au camping pour 3 jours de folie

Coukinette, si tu nous lis à tes heures perdues, tu nous manques sur le forum, c'est surtout ta bonne humeur qui nous manque.

NEMO72 a écrit : coukinette a écrit : Courses!!!! j attends ma soeur et ma niece au camping pour 3 jours de folie

Coukinette, si tu nous lis à tes heures perdues, tu nous manques sur le forum, c'est surtout ta bonne humeur qui nous manque.


C'est bien vrai En même temps tu as le droit de prendre des vacances. Profite bien et reviens-nous en pleine forme

Pour le moment café, déposé le petit chez tonton pour partir travailler jusqu'à 19h

Ici, journée en télétravail qui commence bientôt pour moi.

Récupérer mes lunettes dans Paris

Désolée le forum j ai pas d internet sur mon téléphone.....donc je vous lis sur celui de mon copain ........

coukinette a écrit : Désolée le forum j ai pas d internet sur mon téléphone.....donc je vous lis sur celui de mon copain ........

Aujourd'hui marché, barbecue et piscine couverte car il va pleuvoir

Aujourd'hui sûrement ménage je viens de rentrer chez moi .. ces derniers jours j'ai fait mon deuxième vaccin pas d'effet secondaire..je croise les doigts pour la suite .
J'ai récupéré ma nouvelle carte d'identité . On n'a pas le droit de garder l'ancienne en souvenir je ne savais pas...j'étais déçu...d'un certain côté dans les papiers de famille ça se transmet...moi je ne saurais pas grand chose sur mes arrières grands parents et autre si je n'avais pas leur carte d'identité!
J'ai ramassé des mûres ,j'ai fait un vide grenier dimanche avec de belles trouvailles.
J'ai visité une exposition sur louis de Funès ,vu sa tombe et son château.
Et j'ai écrit et participé à ma nouvelle émission de radio .
Je me suis aussi inscrite à un atelier d'écriture autobiographique pour octobre mais c'est sur l'année.
Voilà...je n'ai pas beaucoup le temps version concours en ce moment. Ça reviendra..
Bonne journée à toutes .

Pour le moment café puis se préparer pour emmener le petit à l'école et ensuite partir travailler jusqu'à 19h

Partir travailler

Ici, journée de télétravail qui commence bientôt.

Pour le moment ....

Courses chez hyper u puis piscine et farniente au programme

Les vendanges ont commencer .

Ici, journée de télétravail qui commence bientôt. Au bureau, un autre technicien est passé hier suite à ma panne d'internet, il n'a rien pu faire, c'est malheureusement orange qui gère, je crains le pire car si ils gèrent les entreprises comme les particuliers, ma connexion n'est pas près d'être réparée. Normalement, le 20 septembre, je devais reprendre 3 jours par semaine en présentiel pendant 2 semaines et ensuite début octobre (le 4), c'est la fin du télétravail exceptionnel, donc reprise complète en présentiel (ici, j'ai droit à un certain nombre de jours de télétravail par an), mais comme je doute que la ma connexion soit réparée d'ici là, je ne suis pas prête de reprendre en présentiel.

Nouvelle tentative (non ! la der et réussite) d'arrêt de la cigarette. J'ai arrêté café, thé... vive la camomille
Je laisse les patchs (allergies de peau) , la vaporette qui me fait tousser et j'essaye une technique basée sur la reprogrammation du cerveau, de la méditation et du sport pour arrêter de prendre du poids . Les kilos en plus me démotivent plus que le manque de nicotine

Venesa a écrit : Nouvelle tentative (non ! la der et réussite) d'arrêt de la cigarette. J'ai arrêté café, thé... vive la camomille
Je laisse les patchs (allergies de peau) , la vaporette qui me fait tousser et j'essaye une technique basée sur la reprogrammation du cerveau, de la méditation et du sport pour arrêter de prendre du poids . Les kilos en plus me démotivent plus que le manque de nicotine

Bon courage pour l'arrêt de la cigarette, ce qui est certain, c'est que le cerveau te dit : « fume, fume, fume », tout ton corps est en manque, c'est atroce.

Venesa a écrit : Nouvelle tentative (non ! la der et réussite) d'arrêt de la cigarette. J'ai arrêté café, thé... vive la camomille
Je laisse les patchs (allergies de peau) , la vaporette qui me fait tousser et j'essaye une technique basée sur la reprogrammation du cerveau, de la méditation et du sport pour arrêter de prendre du poids . Les kilos en plus me démotivent plus que le manque de nicotine

Bon courage Venesa
J'ai réussi à perdre mes quelques kgs en trop en début d'année en tenant un journal des apports caloriques quotidiens et en me restreignant à 1500 calories / jour dans un premier temps. Ca m'a surtout permis de remémoriser les calories contenues dans les différentes catégories d'aliments, de réajuster les quantités et de cibler les aliments qui déséquilibraient mon alimentation. Il m'a fallu 3 mois pour atteindre mon objectif et depuis je suis stable sans avoir besoin de compter. Je mange de tout mais j'ai surtout mis le holà sur les petits gâteaux hypercaloriques et si vite croqués. Je n'ai pas arrêté le chocolat par contre .

Venesa a écrit : Nouvelle tentative (non ! la der et réussite) d'arrêt de la cigarette. J'ai arrêté café, thé... vive la camomille
Je laisse les patchs (allergies de peau) , la vaporette qui me fait tousser et j'essaye une technique basée sur la reprogrammation du cerveau, de la méditation et du sport pour arrêter de prendre du poids . Les kilos en plus me démotivent plus que le manque de nicotine

Venesa je te trouve très courageuse d en parler tu est forte et seul un déclic peut te donner cette volonté pour moi un déclic m a fait perdre 12kg plus jeune et également l arrêt d alcool je t avoue que pas sans mal c est un combat de tout les jours ,tout les jours!!!!!!!pour toi

SAPHYR02 a écrit : Venesa a écrit : Nouvelle tentative (non ! la der et réussite) d'arrêt de la cigarette. J'ai arrêté café, thé... vive la camomille
Je laisse les patchs (allergies de peau) , la vaporette qui me fait tousser et j'essaye une technique basée sur la reprogrammation du cerveau, de la méditation et du sport pour arrêter de prendre du poids . Les kilos en plus me démotivent plus que le manque de nicotine

Bon courage pour l'arrêt de la cigarette, ce qui est certain, c'est que le cerveau te dit : « fume, fume, fume », tout ton corps est en manque, c'est atroce.


Oui, ce cerveau est un anarchiste en puissance ! Il n'arrête pas de me contredire. Je lui liste les + de fumer : plaisir immédiat et satisfaction minime puis les + d'un arrêt pendant 3 semaines (délai d'un décrochage physique complet) : arrêter de tousser, ne plus avoir la voix d'un cancéreux en phase terminale, une belle peau etc... j'essaye de lui expliquer qu'il faut investir sur le long terme et non, céder à un caprice immédiat. Ensuite, ce sera plus facile j'espère.

Merci pour vos encouragements

Pour le moment café et partir travailler jusqu'à 18h

Pour le moment ....

Ici, petit déjeuner pour le moment, ensuite quelques courses à carrefour. Je dois également faire 2 lessives, a priori je devrais pouvoir mettre mon linge à sécher dehors.

hier soir apéro entre anciens et nouveaux collègues très sympa

Préparation et tri pour vide de grenier de demain

1 Demi heure de vélo d'appartement

- édité le 11/09/2021 à 12:28:29 par LioE

plage l'eau très bonne

1H de yoga actif à 5h... je suis fourbue (et rouillée)

Séchage de céleri pour les soupes de l'hiver.

Venesa a écrit : Nouvelle tentative (non ! la der et réussite) d'arrêt de la cigarette. J'ai arrêté café, thé... vive la camomille
Je laisse les patchs (allergies de peau) , la vaporette qui me fait tousser et j'essaye une technique basée sur la reprogrammation du cerveau, de la méditation et du sport pour arrêter de prendre du poids . Les kilos en plus me démotivent plus que le manque de nicotine


Tu vas y arriver.

Cueillette et congélation de framboises.

Je viens de revenir de vacances

Aujourd'hui promenade a Gennes ( 49 ) sur les bancs de sable quand le fleuve de la Loire est secs ! J'adore ramasser des coquillages et pierres sa fait de belle décoration .

Ici, journée tranquille à la maison. Il n'y a pas grand chose à la télévision le week-end. Ma connexion internet n'étant toujours pas réparée, je suis peu présente en ce moment car je garde internet sur mon téléphone pour pouvoir travailler, d'autant plus que ma connexion au boulot a sauté, on doit appeler orange "encore", donc cela n'est pas près d'être réparé au boulot non plus. Ici, orange doit passer jeudi mais je ne sais si c'est pour réparer ou pas. Y en a ras le bol de tout ça. Cela commence à me gonfler sérieusement tout cela.

Aujourd'hui en week-end du coup aspirateur serpillière repassage 2 machine a laver enfin le train train habituel

Ici, journée en télétravail qui commence bientôt pour moi.

Du repassage beaucoup de repassage

coukinette a écrit : Du repassage beaucoup de repassage

Bon courage pour le repassage, coukinette.

NEMO72 a écrit : coukinette a écrit : Du repassage beaucoup de repassage

Bon courage pour le repassage, coukinette.


Merci je vais commencer a la fraîche apres 4 machines.......

coukinette a écrit : Du repassage beaucoup de repassage

Repassage=bain de vapeur=adieux tes 500g

Vanilleétoilée a écrit : coukinette a écrit : Du repassage beaucoup de repassage

Repassage=bain de vapeur=adieux tes 500g

Mais je suis tres tres gourmande de nature et en plus je retravaille demain dans la boutique de gourmandises

coukinette a écrit : Vanilleétoilée a écrit : coukinette a écrit : Du repassage beaucoup de repassage

Repassage=bain de vapeur=adieux tes 500g

Mais je suis tres tres gourmande de nature et en plus je retravaille demain dans la boutique de gourmandises

Ah la la...

Aujourd'hui, journée de télétravail qui commence bientôt pour moi.

Je viens de faire ma demi heure de

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