Les astuces de MDP

La spiruline est une algue de couleur de couleur bleue. Sa première découverte remonte vers les années 60. Les chercheurs se sont vite rendu compte des vertus de cette plante qui est riche en apports nutritionnels, dont 16 fois plus de béta carotène que dans les carottes, 15 fois plus de fer que dans les épinards et 3 fois plus de protéines que dans les viandes que nous mangeons. Ce ...

Entendre un bébé dire son premier mot, qui est généralement « Maman », est un vrai bonheur pour les parents. Certains enfants s’en sortent aisément et d’autres plus difficilement. Que le cas de votre bébé soit le premier ou le deuxième, il faut l’aider pour booster son langage afin que votre enfant puisse plus vite communiquer avec tous ceux qui l’entourent. Il s’agit d’un grand ...

Si le sport et les instruments musicaux sont les principales activités auxquelles les parents initient leurs enfants, il faut savoir que les activités manuelles sont également recommandées. Il existe beaucoup d’activités manuelles que l’enfant peut faire dès sa plus tendre enfance, en voici quelques-unes : Le dessin Une fois intégrée à l’école et après sa première rentrée scolaire, ...

A l’âge de 6 mois, le lait maternel ne peut plus suffire pour que le bébé ait un bon équilibre alimentaire. Puisqu’on ne peut pas se permettre de donner n’importe quoi à son bout de choux, on est souvent à court d’idée quand on lui prépare un petit plat spécial. Avec toujours des légumes purées, votre bébé ne trouvera plus son plaisir à table. Voici donc quelques recettes simples que vous ...

Des études ont montré que 3 adultes sur 5 souffrent de douleurs en bas du dos, type lombalgie. Cela se manifeste par des douleurs raides ou diffuses le long de la colonne vertébrale. Les femmes enceintes sont surtout touchées par ces douleurs et si cela vous concerne aussi, ces conseils s’adressent à vous directement. Les causes du mal de dos Une des principales causes du mal de dos ...

Velouté de courge de Provence en croûte Que ce soit pour un simple repas entre famille ou bien un évènement spécial, le velouté reste un très bon choix. Après le recette de soupe d'épinard, nous vous proposons donc une super recette de velouté de courge ! Les vertus inestimables des légumes sont réunies dans un seul plat ! Les couleurs de cette recette vont sûrement égayer les yeux, ...

Une fashionista digne de ce nom n’hésite pas à collectionner des sacs à main de toutes les matières, de toutes les couleurs et de toutes les tailles, car ils font partie des accessoires importants pour compléter un look. Mais au fur et à mesure de s’en procurer, on est face à une situation où ils sont éparpillés dans les quatre coins de votre chambre. Il existe quelques techniques que ...

Salade d’orange et d’avocat Les fruits sont plus que conseillés pour rester en bonne santé durant la période hivernale. Les agrumes et l’avocat font partie des fruits typiques de la saison, alors autant les inclure dans nos plats. Les ingrédients : 3 avocats 6 oranges 1 orange non traitée 1 pincée de piment d’Espelette 1 cuillère à soupe de graines de sésame 2 ...

Des traces de deo ? C’est synonyme de galère pour nous tous surtout quand il s’agit d’un vêtement que nous venons d’acheter à un prix élevé. Une fois taché, il est considéré irrécupérable, sauf si vous mettez en pratique quelques astuces qui ont donné des résultats satisfaisants. Astuce#1 : utiliser de l’eau oxygénée L’eau oxygénée a déjà le titre d’agent nettoyant efficace quand on ...

Soupe d’épinard Après des plats lourds que l’on a tendance à manger à l’automne ou en hiver, une bonne soupe d’épinard, sera la bienvenue ! Autour de la table, toute la famille va se régaler et la préparation ne va vous demander qu’un quart-d ‘heure ! Les ingrédients : 500 g d’épinard 1 noix de beurre 50 cl de lait 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 30 cl de crème ...

La calvitie et la perte de cheveux sont courantes avec l’âge. Comme nous vieillissons, nos follicules sont un peu paresseux et ont besoin d'un coup de pouce. Voici quelques conseils pour stimuler la croissance des cheveux de façon naturelle avec des remèdes de grand-mère : Les œufs Nos cheveux se composent de 70% de protéines de kératine. Les œufs contiennent des protéines et de ...

Le vinaigre de cidre est souvent considéré comme un élixir de jouvence étant donné qu’il a de nombreuses vertus, ce qui fait que nos aïeux l’ont considéré comme un allié pour la santé. Mais qu’apporte vraiment le vinaigre de cidre à notre bien-être ? Pour les problèmes digestifs Le vinaigre de cidre renouvèle la flore intestinale et stimule la digestion. Il soulage les troubles ...

Qui ne rêve pas d’avoir des ongles bien manucurés qui durent toute une éternité ou bien au moins plus d’une semaine ? Les femmes dépensent un temps fou pour prendre soin de leurs ongles, mais il suffit de quelques corvées et quelques huiles pour que tout soit totalement ruiné. Certaines ont choisi de poser un vernis permanent, c’est une alternative. Néanmoins, il existe plusieurs ...

Sucettes de kiwi au chocolat Le kiwi est parmi les fruits typiques de la saison d’hiver, mais savez-vous que le kiwi est un allié minceur et un fruit riche en vitamine C ? Pour profiter de ces nombreuses vertus, vous pouvez le consommer cru ou bien l’inclure dans vos plats. Nous vous proposons une recette gourmande que vous pouvez refaire facilement chez vous durant la saison ...

Puisque vous allez travailler, vous devez être bien présentable mais vous n’avez pas le temps de vous attarder sur le make-up ou pire, vous avez essayé, mais vous avez fait une erreur et tout semble raté ! Nul besoin de pleurnicher pour un si petit drame. Fort heureusement, il est possible de le rattraper sans le refaire à 100%. Que ce soit juste avant votre journée de travail ou bien ...

Pendant la période d’hiver, nous pouvons bien évidemment porter des doudounes pour rester au chaud, porter des gants pour protéger les mains et mettre des bottes pour les pieds, mais nous ne pouvons pas cacher la totalité de notre visage. C’est pourquoi nos lèvres deviennent plus sèches avec le froid. Avoir les lèvres gercées est inconfortable, car elles sont à la fois douloureuses et ...

Crème brûlée au chocolat Entendre le mot chocolat vous donne-t-il déjà l’eau à la bouche ? Alors préparez vos papilles à faire la connaissance de cette crème brûlée au chocolat ! Pour la faire, vous aurez besoin d’environ une heure (15 minutes pour la préparation et 45 minutes pour la cuisson au four). Les ingrédients : 120 grammes de chocolat noir 4 jaunes d’œufs pour ...

L’avocat a beaucoup de vertus pour notre organisme, comme ses apports en antioxydants, il est également bon pour le cœur et enfin, c’est un fruit à effet minceur pour celles et ceux qui souhaitent perdre quelques kilos en trop. Et avec sa chair fondante, il est impossible de ne pas l’aimer ! Si vous souhaitez le consommer sous une autre forme, voici deux recettes très faciles à refaire que ...

De son acronyme AVC, les Accidents Vasculaires Cérébraux font dorénavant partie des maladies qui font peur à la plupart de nous. Entre 2002 et 2012, le nombre de patients hospitalisés dus aux AVC a augmenté de 16%. En Europe, 1 400 000 personnes sont concernées par cette maladie, des chiffres qui deviennent de plus en plus inquiétants. Une question se pose : est-il possible de prévenir les ...

L’hiver s’approche à grand pas ! Puisque notre organisme devient plus vulnérable à cause du froid, les rhumes font leur apparition et les enfants sont les plus touchés. L’un des signes les plus courants est la toux et quand elle est irritante et sèche, la douleur thoracique devient de plus en plus insupportable. Avant de vous précipiter sur des gélules ou bien des sirops, essayez d’abord ...